Sylvie d’Antonio

Sylvie d'Antonio

  • Psychanalyse

  • Hypnose

  • Méditation 

 

Mon Histoire

 

25 ans de dévouement, d’écoute et d’empathie auprès de personnes âgées et handicapées. Je suis passée de formation en formation pour me rendre compte que je cherchais juste “des réponses”!

Psychanalyse


Psychanalyse:
▪ Je vous accompagne dans une démarche introspective. Ma pratique repose sur une
écoute, avec un cadre psychanalytique et sécure, afin de vous offrir un espace de liberté où
les pensées les plus intimes peuvent comprendre vos mécanismes inconscients.
Fort de ma formation approfondie en psychanalyse, mon expérience personnelle et
professionnelle associé à mes formations, “que je mets à votre service”, notamment :
▪ Écoute active et empathique :
Une capacité à saisir les subtilités de vos paroles et de vos non-dits, créant un climat de
confiance (transfert) pour aborder des sujets souvent délicats.
Analyse des rêves et des symboles : Grâce à une interprétation des rêves et des images
inconscientes, je vous aide à décoder les messages de votre esprit et à comprendre les
liens avec vos expériences passées.
Compréhension des mécanismes de défense : En identifiant vos mécanismes de
défense, comprendre les blocages qui vous limitent pour commencer à les transformer et de
là, ouvrir la voie à une vie plus authentique.
Approche centrée sur l’inconscient : en vous aidant à explorer et à comprendre vos
désirs inconscients, afin de surmonter les conflits intérieurs et de rétablir l’harmonie dans
votre vie.

Thérapie brève : l'hypnose

L’hypnose aujourd’hui n’a plus à être prouvé.

Elle est une résolution de problèmes, et est souvent utilisée pour aider à résoudre des difficultés tels que l’anxiété, la douleur chronique, les addictions et d’autres troubles psychologiques.

En résumé, l’hypnose est une méthode souple et interactive qui exploite l’état de transe pour favoriser le changement personnel et la guérison, en mettant l’accent sur les ressources et les capacités de l’individu.

Méditation et Bienfaits : Méditation guidée : détente corporelle et mentale.

La méditation consiste à associer le corps est l’esprit par des techniques de mouvements respiratoires, corporel doux, « une respiration consciente » suivie par une méditation guidée, qui favorise la détente corporelle et psychique.

(La méditation est une discipline relaxante, dans un cadre bienveillant accompagne aussi bien la dépression que l’anxiété).

Réduction du Stress:

  • Amélioration de la Concentration : Renforce la capacité à se concentrer et à rester présent.
  • Meilleure Gestion des Émotions : Favorise une meilleure compréhension et gestion des émotions).
  • Méditation en groupe les mercredis18h00-19h30