Justine Martinez

Justine Martinez

DOULA

ACCOMPAGNEMENT GROSSESSE

NAISSANCE 

POSTPARTUM

" Pour changer le monde,
il faut changer la facon dont les bébés naissent "
Michel Odent

Une doula, c'est quoi ?

“Doula” trouve son origine dans le mot grec moderne doúla (δούλα) qui signifie «travailleuse/servante».

Être doula, c’est : être présente, écouter, accompagner, soutenir, rassurer, orienter, entourer, prendre soin, masser, bercer, envelopper, prendre le relai, informer, apporter des outils, aider à anticiper le post partum, célébrer, honorer… Être. Juste être. Être là pour vous, pendant la grossesse, la naissance, le post partum; aussi longtemps qu’il dure pour vous.

Selon une étude, être accompagné par une doula permet :

– un accouchement plus facile ;

– un abaissement de 50 % du taux de césarienne ;

– une diminution de 25 % de la durée du travail ;

– une diminution de 60 % de l’utilisation d’une péridurale ;

– une diminution de 40 % d’utilisation d’ocytociques ;

– une diminution de 30 % de l’utilisation des forceps.

Mon histoire

Depuis longtemps je m’interroge sur toute l’attention de l’on porte aux nouveaux nés dès leur naissance. Bien souvent l’entourage n’a d’yeux plus que pour lui. Alors, la jeune mère ainsi que son/sa partenaire peuvent se sentir délaissés, mis de côté. Rares sont les personnes qui se préoccupent d’eux.

Or, à cet instant précis, il se joue quelque chose de très fort dans leurs corps physique, psychique et émotionnel. Et ils méritent eux aussi, toute notre attention.

Je pense sincèrement que tout ce dont un bébé a besoin, ce sont des parents présents disponibles, aimants.

Alors parents, futurs parents, prenez soin de vous. Préparez au mieux l’arrivée de votre bout de chou. Car c’est le moment le plus important de la vie, la sienne et la vôtre.

Ne vous laissez pas complètement portés, sans savoir où vous allez. Cette période de grands changements mérite qui vous vous y intéressiez et que vous en soyez pleinement acteurs.

Ce que je propose

A travers mon activité de doula, je vous accompagne de votre projet bébé au post partum, en passant par la grossesse et la naissance.

Je vous apporte des informations, des outils, une présence qui vous permettent d’être confiants et sereins.

~ Avez-vous pensé à ce que vous souhaitez pour vous et pour votre bébé ? Durant la grossesse ? Pour sa naissance ? Et pour l’après ?

~ Avez-vous des questions, des peurs, des craintes, des traumas, liés à votre histoire personnelle ou à ce que vous avez pu entendre ?

Je vous offre l’espace pour parler, trouver des réponses, être rassuré, voire libéré.
~ Avez-vous réfléchi à la manière dont vous voulez accueillir votre bébé dans ce monde ?

Est-ce que la structure, les professionnels, les protocoles médicaux vous rassurent ou vous effraient ?

Est-ce que vous souhaitez être dans des conditions le plus physiologique* possible ?

[Note 1, définition de la “physiologie” : La physiologie (du grec φύσις, phusis, la nature, et λόγος, logos, l’étude, la science) étudie le rôle, le fonctionnement et l’organisation mécanique, physique et biochimique des organismes vivants et de leurs composants.

 Pour simplifier, on peut dire que la physiologie est la science de la nature, de ce que la nature a prévu.

Note 2 : il n’y a aucune opposition, ni choix à faire entre les 2 (physiologie OU structure hospitalière). Je suis là pour en parler avec vous]

~ Avez-vous pensé à organiser les 1ers jours, semaines et mois, après l’arrivée de bébé ?

Voici une ébauche des sujets que nous pouvons aborder ensemble.

Certains points sont, pour moi, essentiels et indispensables à prendre en compte.

Mon objectif est que vous viviez cette période, véritable étape dans la vie de votre famille, dans les meilleures conditions possibles. C’est à dire, de la manière qui vous corresponde.

Mon accompagnement se veut donc personnalisé à votre famille, vous, votre bébé, vos envies, vos attentes, vos souhaits, votre projet…

J’ai à cœur de vous offrir :

  • un espace pour déposer librement, échanger
  • de la confiance
  • et aussi, de l’attention, de la douceur, de l’amour



Mes services

~ Accompagnement/Présence grossesse, naissance et post partum

~ Massage prénatal

~ Célébration de fin de grossesse

~ Serrage de bassin (en post partum immédiat)

~ Soutien à l’allaitement

~ Soin rituel de fermeture, relevailles post partum

La Shanty Team

Au service de votre Bien-Être!

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Numérologie
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Marjorie Delanghe

Puéricultrice accompagnement en périnatalité

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Animatrice en modelage thérapeutique

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Maïeusthésie
Méditation

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Naturopathie-Réflexologie Massages -Reiki usui-Iridologie -Soins énergétiques

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Nelly Lepitre

Sophrologue Certifiée RNCP - Praticienne en PNL - Spécialisations Enfant, adolescent, adulte, maternité et parentalité - Membre du réseau « La bulle des émotions »

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Danser sous la pluie Coaching Coach de vie Praticienne en Thérapie Cognitive et Comportementale

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Doula
Acompagnement grossesse naissance postpartum

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