Coach en santé et bien-être, j’enseigne le Pilates et les activités physiques adaptées en sport sur ordonnance.

Mon expertise s’est construite en plus de 20 ans de pratique et de diverses formations.

J’interviens auprès des particuliers, des entreprises sous forme d’ateliers, et auprès des personnes atteintes de maladies de longues durées.

J’accompagne les personnes dans leurs objectifs de remise en forme et le mieux-être psychocorporel.

Un coaching global du corps et de l’esprit pour retrouver tout son potentiel de réalisation et se diriger vers la meilleure version de soi-même et le maintien de la bonne santé.

Afin d’apporter des techniques et des outils de bien-être aux plus grands nombres, j’ai rédigé un ouvrage paru aux Editions Nombre7 sous le titre de « Mon cahier du bien-être ».